E começou assim:
P.Almoço: O mesmo de ontem com excepção do azeite na torrada. Quis experimentar como ficava e até se come mas não é a mesma coisa :)
Meio manhã: Pimba... levas nas orelhas... quem manda sair de casa à pressa??? Nem levei a refeição nem o garrafão do moscatel. A manhã toda sem beber nem comer nada... Logo quando chegares à LEV até choras... :((((
Almoço: Omelete de bacon e queijo + salada de alface migada (minha preferida) + meio copo de cola light.
Lanche: barrita de cereais e caramelo
Jantar: Sem me ter apercebido voltei a jantar omelete. Só reparei quando comecei a escrever o post. Esta foi de cebola + batatas fritas com sabor a barbecue... tãooooooo boas boas... adoro sabor a barbecue... e estas batatas são 5 estrelas... vá 6. :)))))))) As batatas já foi a minha nova aquisição depois de ir à LEV, até porque pensava que eram bola vermelha... e afinal são bandeira branca loooool.
Vamos agora a coisas sérias... hoje foi dia de 1ª consulta após dez dias a fazer a dieta LEV. Contei tudo à Drª., não ocultei as minhas falhas nem a história das favas. Depois subi para a balança... e sabem quanto marcava??? Sabem??? Sabem???
------------------------------------ 70,9Kg ---------------------------------------
Que maravilha de contentamento estampado no meu rosto. Em dez dias perdi 3,3 Kg
Merecia 1 video a dançar o Gangnam Style... mas não vos vou dar esse prazer... nahhhhh
E melhor de tudo é que perdi 3,1Kg de gordura... foi a cereja no cimo do bolo. :)))
Perdi 2cm na cintura e 2cm nas ancas.
Estou muito muito satisfeita. A meta pra próxima consulta é entrar na casa dos 60. Será que consigo? Vamos ver...
Até amanha :)))))) I´m happy
Kissesssss
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